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Completa e Continua
Percorso Raggiungi i tuoi obiettivi
Introduzione all'uso della piattaforma
Introduzione all'uso della piattaforma (2:50)
Introduzione al Corso
Presentazione del Corso (17:51)
Manuale di Esercizi - Raggiungi i tuoi obiettivi
Prima Modulo: Esplora il tuo Passato - esercizi di Consapevolezza
Il potere della visualizzazione (6:19)
Il circolo della produttività (7:33)
Esercizio di immaginazione guidata (7:36)
Esercitazioni guidate sul Mindset - atteggiamento mentale (28:38)
Secondo Modulo: Lavora sul Presente - Buoni propositi e Obiettivi
Conosci i tuoi valori? (29:14)
Sviluppa i tuoi buoni propositi (24:12)
Come definire gli obiettivi? (5:47)
Esercizio guidato: I tuoi obiettivi per il nuovo anno (19:00)
Terzo Modulo: Agisci per il tuo Futuro - la progettazione del Piano d'Azione
Introduzione al Piano d'Azione (8:05)
Le 3 fasi del Piano d'Azione (12:29)
Come stilare il Piano d'Azione (15:37)
Come sviluppare sane abitudini e routine (8:55)
Progetta il tuo Piano d'Azione (13:30)
Indicazioni utili per il Piano d'Azione (1:38)
Come mantenerti fedele ai tuoi programmi? (5:52)
Quarto Modulo: Allena il tuo Mindset e sviluppa il focus interiore positivo
Le credenze limitanti (24:04)
Le credenze potenzianti (33:39)
Indicazioni sulle credenze potenzianti (2:20)
Quinto Modulo: la gestione efficace del tempo
Strategie di Time Management (17:58)
Come smettere di procrastinare (15:23)
La lista di Cicli Aperti (9:56)
Come aumentare la produttività (5:40)
Conclusioni del corso
Come fare il monitoraggio (9:46)
Conclusioni del corso (1:55)
Materiali e Attestato
Slide del corso
Attestato finale del corso
BONUS EXTRA: PAROLE, VOCE E CORPO
Introduzione (1:00)
1. Comunicazione interna vs. Comunicazione esterna (24:40)
2. La Comunicazione efficace in chiave psicologica che insegno (19:16)
3. I tre linguaggi della Comunicazione (25:45)
Presentazione: Il Manuale di Comunicazione Efficace (58:15)
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