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Guarda il video e scopri il programma completo del corso:
PERCHE' DOVRESTI IMPARARE LA COMUNICAZIONE EFFICACE?
• Quante volte ti sei trovato in una discussione e non hai saputo che parole usare per affrontarla?
• Ti è successo di essere molto arrabbiato per qualcosa e di dire delle parole che non avresti voluto dire?
• Ti capita di sentirti “bloccato”, di provare ansia sociale, di non sapere cosa pensare o dire davanti agli altri?
• Vuoi imparare a farti rispettare e benvolere? Ti piacerebbe affrontare le critiche e i giudizi?
• Desidereresti migliorare le tue relazioni sociali e renderle più positive e costruttive?
TI HANNO INSEGNATO A PARLARE,
MA NON A COMUNICARE IN MODO EFFICACE
Da piccoli ci hanno insegnato a parlare, ma nessuno ci ha mai insegnato come comunicare. Guardati intorno.
Noterai una gran confusione ed una grande frustrazione da parte delle persone che tutti i giorni parlano senza saper comunicare in modo efficace.
Se non conosci come funziona il cervello, come funzionano alcune tipologie di parole, come funzionano i messaggi comunicativi che inviamo agli altri, come funziona il tuo linguaggio del corpo, come funziona il tuo modo di esprimerti, cosa ti succede quando ti senti attaccato, non andrai molto lontano. Esattamente come la maggior parte delle persone che è inconsapevole di questi e altri processi.
Nei miei 11 anni di attività clinica come psicologa ho riscontrato che circa l’80% delle problematiche delle persone che ho incontrato dipendono il più delle volte da una comunicazione completamente inefficace.
Se non conosci le regole, le strategie, le tecniche che si celano dietro allo straordinario mondo della comunicazione umana, potrai trovarti bloccato ad un bivio nei momenti di difficoltà dove proverai a dire qualcosa, forse la prima cosa che ti verrà in mente e che in quel momento potrà sembrarti giusta, ma senza sapere se ciò che hai comunicato ti porterà sulla strada che desideri percorrere davvero.
Spesso le relazioni umane sono difficili da gestire.
Prova solo a contare, se riesci a ricordarle, le più brutte discussioni e difficoltà comunicative che hai avuto nella tua vita.
Sia nella vita privata, con familiari e amici, come nel lavoro o nell’ambiente di studio, con responsabili, professori, colleghi, conoscenti, capita di trovarsi in situazioni spiacevoli fatte di critiche, giudizi, umiliazioni, prevaricazioni, battutine, frecciatine, attacchi verbali
Ciò che accade spesso in chi riceve questi messaggi è che invece di comunicare in modo diretto ciò che disturba, ci si limita a osservazioni che non risolvono la situazione che si è creata. Si incassa per settimane, a volte addirittura mesi o anni. Fino a non poterne più! Divorzi, rotture di amicizie, licenziamenti, interruzione di relazioni.
Se la relazione in cui viviamo è tossica a volte è necessario allontanarsi, ma altre volte la comunicazione efficace ci viene in aiuto, perchè aiuta ad esprimerci con più sicurezza, fermezza ed autorevolezza, ed in breve, ti salva la vita!
In questo videocorso ti insegno a comunicare
in modo più efficace con gli altri.
Se pensi che sia importante scegliere quali parole usare e quali evitare quando comunichi con le persone intorno a te, inizia a pensare a cosa potrebbe accadere nella tua vita quando diventi pienamente in grado di farlo.
COSA IMPARERAI NEL CORSO?
• acquisirai consapevolezza rispetto al punto in cui ti trovi nella relazione con gli altri, cosa stai sbagliando, cosa stai già facendo bene e puoi ancora fare meglio.
• comprenderai il funzionamento della mente e del cervello, capirai perchè ti senti in un determinato modo in alcune situazioni e che tipo di parole puoi usare per ottenere dagli altri ciò che vorresti ottenere.
• scoprirai le migliori tecniche e strategie comunicative che ad oggi sono tra le più utilizzate per sviluppare una relazione positiva con chi ci circonda.
• saprai far valere le tue idee all’interno di un gruppo; imparerai come gestire le critiche, come rispondere alle battute velenose; saprai esprimere con chiarezza i tuoi bisogni e imparerai ad ascoltare in modo attivo.
• imparerai come gestire la rabbia nelle discussioni con gli altri e come risolvere in modo efficace i conflitti verbali. Saprai fornire feedback costruttivi ed efficaci senza far sentire l’atro attaccato.
COM'E' ORGANIZZATO IL CORSO?
Il videocorso è strutturato in 6 Moduli del Corso di Comunicazione Efficace +2 Moduli BONUS del corso Gestisci le persone con modalità tossiche e demotivanti per un totale di circa 17 ore di formazione, con un totale di 62 videolezioni inedite sulle tecniche e strategie di comunicazione efficace che puoi usare con tutte le persone con cui interagisci ogni giorno, più eserciziari con attività pratiche.
Tutte le lezioni potrai vederle sulla piattaforma ogni volta che lo vorrai per approfondire tutti gli argomenti affrontati nel corso.
COSA E’ INCLUSO NEL VIDEOCORSO?
42 Video lezioni con spiegazioni ed esempi concreti di Comunicazione Efficace;
+ 20 videolezioni BONUS del corso Gestisci le persone con modalità tossiche e demotivanti;
5 eserciziari con attività pratiche per allenarti e sperimentarti,
5 file in pdf con la correzione degli eserciziari per consolidare l'apprendimento della comunicazione efficace;
+300 slide per il tuo approfondimento;
1 eserciziario pdf BONUS + 1 pdf con fogli di lavoro BONUS;
1 pdf BONUS con letture per approfondire gli argomenti affrontati nel corso;
Attestato di partecipazione al corso al corso Base e Attestato del corso Avanzato.
ALLENAMENTI ED ESERCITAZIONI PRATICHE
• ti allenerai a mettere in pratica fin dalle prime lezioni quanto ti verrà spiegato attraverso esercizi pratici di allenamento alla comunicazione efficace che non trovi in nessun libro sull’argomento, in quanto sono esercizi ideati e sperimentati con successo nei miei 11 anni di attività clinica.
• ti spiegherò le tecniche attraverso esempi di vita concreti, che ti aiuteranno ad affrontare al meglio le problematiche comunicative nelle quali ti puoi imbattere nella quotidianità.
Approfondirai:
• i principi base della comunicazione
• come migliorare la comunicazione verbale, paraverbale, non verbale
• come comunicare quando gli altri hanno un problema
• come comunicare quando tu hai un problema
• come fare una richiesta
• come fare una critica costruttiva
• come rispondere e gestire le critiche
• come domare la rabbia con la comunicazione
• come interagire con chi comunica in modo arrogante, aggressivo e oppositivo
• come risolvere un problema in una discussione e litigio
• come non farti mettere i piedi in testa e imparare a dire di no
• come migliorare la tua autostima e sentirti più sicuro attraverso la comunicazione efficace
• BONUS: come gestire e affrontare le persone che usano modalità comunicative tossiche e demotivanti
Di seguito puoi anche scegliere di iscriverti ai seguenti pacchetti.
Puoi effettuare il pagamento con carta di credito o Bonifico Bancario. Se hai altre domande scrivi una email a: [email protected]
CORSO BASE
IMPARA LE TECNICHE
PER FARTI ASCOLTARE
Aumenta la tua autostima e sicurezza in te stesso. Apprendi i segreti per una comunicazione ancora più vincente, per essere più sicuro di te quando comunichi.
Cosa troverai nel corso?
Scopri il programma:
- Come funziona il cervello nella comunicazione? (23:06)
- Ciò che devi conoscere per comunicare al meglio (30:09)
- Quali parole scegliere per comunicare in modo efficace? (33:08)
- Come essere più assertivi? (21:00)
- La Comunicazione tossica da evitare nelle discussioni con gli altri (9:18)
- Come comunicare quando sei arrabbiato o hai un problema? (18:35)
- Quattro modi per dire di "No" (16:03)
- Eserciziario N. 2
- Come chiedere le cose? (12:33)
- Come far sentire l'altro ascoltato? (15:20)
- Come gestire la comunicazione con chi non vuole rispondere? (8:53)
- Come comunicare quando l'altro ha un problema? (17:59)
- Come essere più empatici nella comunicazione? (25:53)
- Come migliorare la comunicazione paraverbale -parte 1 (5:29)
- Come migliorare la comunicazione paraverbale -parte 2 (21:07)
- Eserciziario N. 3
- Preparazione: come risolvere i problemi nella relazione? (18:28)
- Le 6 fasi per risolvere un problema nella relazione con gli altri (24:57)
- Indicazioni per migliorare la tua comunicazione (25:56)
- Come dare un feedback efficace? (11:18)
- Esercitazione: impara a dare un feedback efficace (16:13)
- Comunicazione Non Verbale: la tecnica per essere più sicuri di sé (13:05)
- Eserciziario n. 4
- NEW: Come prepararsi per affrontare le critiche (36:29)
- NEW: Tre strategie per gestire le critiche in modo efficace (40:09)
- NEW: Riprendi in mano il tuo potere (20:22)
- Come affrontare chi ti tratta male (26:12)
- Come stabilire dei sani confini relazionali (13:04)
- Perchè ti offendi? (6:10)
- Come rispondere ai commenti pungenti e arroganti? (24:45)
- La tecnica delle 2 sillabe (2:57)
- Strategia ironia (5:23)
- Come riconoscere i segnali delle comunicazioni tossiche (13:04)
- Questionario Come reagisci alle comunicazioni tossiche e demotivanti? (8:43)
- Cosa rende tossica una relazione? (19:05)
- Come difendersi dalle comunicazioni tossiche e demotivanti? (17:38)
- Le cinque strategie di contenimento (25:22)
- Come esprimere i tuoi bisogni senza aggressività (19:29)
- Modi inefficaci di esprimere i propri bisogni (20:54)
- Cosa fare se i nostri bisogni non vengono ascoltati? (28:21)
- Sei abilità interpersonali per migliorare le tue relazioni (8:34)
- La tecnica dell'O.A. (6:46)
- La modulazione dell'intensità vocale (3:56)
- Richieste assertive in quattro step (2:52)
- Come validare le emozioni e i bisogni dell'altro (3:27)
- Migliora le tue domande (2:59)
- Esercitazione: metti in pratica le strategie di comunicazione efficace (5:27)
- La tecnica soluzione cura di sè (2:58)
- Riconosci e rispetta i tuoi diritti nella relazione (6:10)
DOCENTE DEL CORSO DOTT.SSA SIMONA RATTA'
La Dott.ssa Simona Rattà è Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, perfezionata in Psicopatologia dell’apprendimento, in terapia con EMDR e in TSS secondo l'approccio dell'Italian Center for Single Session Therapy.
E' specializzata con il massimo dei voti e certificazione di eccellenza universitaria in psicologia dello sviluppo, dell’educazione e del benessere nel ciclo di vita. Esercita la sua attività clinica sia online che presso lo studio ODIPA a Roma, di cui è responsabile. L’acronimo “ODIPA”, Obiettivo Diagnosi e Intervento per l’Apprendimento, nasce nel 2011, anno in cui ha dato avvio al suo primo progetto di aiuto per le persone in difficoltà.
Dal 2018 è docente di due scuole di specializzazione in psicoterapia a Roma e a Jesi e forma altri futuri psicoterapeuti.
Dal 2010 si occupa di percorsi di comunicazione efficace e di parent training per i genitori, per aiutare le persone a gestire e ad affrontare al meglio le problematiche comunicative, educative e relazionali, per incrementare l'autostima e risolvere problematiche di insicurezza nelle relazioni interpersonali.
Dal 2011 è chiamata come formatore da numerosi enti pubblici e privati, per divulgare conoscenze scientifiche sia su tematiche psicologiche sia come esperta di difficoltà scolastiche, emotive e comportamentali sia in età evolutiva che in età adulta. La sensibilizzazione, la formazione, la divulgazione delle conoscenze scientifiche in tema di psicologia, della comunicazione efficace e di crescita personale sono una parte importante del suo lavoro.
PIU' DI 11 ANNI DI ESPERIENZA SIA IN CAMPO CLINICO CHE FORMATIVO
Negli anni la Dott.ssa Simona Rattà ha formato migliaia di persone sui temi della psicologia clinica, della comunicazione, dell'educazione, dei Disturbi Specifici di Apprendimento e dei Bisogni Educativi Speciali. Ha insegnato come docente all’Università della Calabria Unical nel Master sui Disturbi Specifici di Apprendimento per due anni consecutivi ed è attualmente docente formatore presso scuole di specializzazione in psicoterapia del territorio nazionale.
Nel 2019 è stato pubblicato il suo primo libro e agenda di crescita personale: “Il Futuro nelle tue mani“, edito da EPC Editore.
Dal 2012 ha dato vita al Canale Youtube, alla pagina Facebook “Simona Rattà-Psicoterapeuta”; dal 2018 la pagina Instagram “Simona Rattà” per ispirare più persone possibili sui contenuti della psicologia e rispondere alle domande che le vengono più frequentemente poste dalla sua grande community.
Nel 2022 ha fondato la società CRESCITA & EVOLUZIONE SRL, per aiutare più persone possibili con percorsi di crescita ed evoluzione personale grazie alla psicologia.
A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO?
A tutti coloro che sono interessati a migliorare la propria comunicazione e a renderla efficace.
A CHI NON E’ RIVOLTO IL CORSO?
• a chi cerca informazioni o ricette magiche per risolvere tutte le problematiche che si possono avere nelle relazioni interpersonali. Per problematiche specifiche e personali è sempre indicata e consigliata la psicoterapia e la consulenza psicologica.
• a chi non ha il tempo per seguire le lezioni e praticare nel tempo gli esercizi e le indicazioni suggerite.
Sia che tu parta da zero.
Sia che tu abbia già conoscenza ed esperienza con la comunicazione efficace, in questo corso troverai una palestra virtuale che ti metterà alla prova per farti diventare più sicuro ed efficace nella comunicazione.
Leggi le testimonianze di chi ha già partecipato al corso:
FAQ
- Risposte a domande frequenti
Come posso pagare?
Puoi pagare sia con bonifico bancario che con carta di credito cliccando sugli appositi pulsanti blu che trovi in questa pagina. Accederai al check out e potrai inserire i tuoi dati per ricevere regolare fattura. Se scegli la modalità di pagamento con bonifico, una volta effettuato l'acquisto, invia copia di avvenuto bonifico alla email: [email protected] Entro poche ore riceverai una email dalla piattaforma ODIPA Academy per registrarti in piattaforma con la tua username e password personali per accedere a tutti i contenuti del Video corso.
Quanto dura il video corso?
Il video corso è articolato in video lezioni inedite con sezioni di approfondimenti tematici ed esercitazioni pratiche e ha una durata complessiva di circa 1 ore. Nella parte del programma del corso, dove trovi scritto "Scopri il programma del corso" trovi nel dettaglio specificato la parentesi la durata di ciascuna video lezione.
Chi ha creato questo video corso?
Il video corso, e tutto il materiale formativo, è a cura della Dott.ssa Simona Rattà, Psicologa e Psicoterapeuta con più di 12 anni di esperienza clinica e di formazione. Le video lezioni sono state registrate in occasione del Corso online di gruppo su Zoom Comunicazione Efficace con gli altri.
Cosa troverò e non troverò nel video corso?
Troverai informazioni, indicazioni, consigli, strategie e tecniche tra le più utilizzate nel campo della psicologia e della psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale che si sono rivelate utili per imparare a comunicare in modo assertivo ed efficace. Non troverai indicazioni troppo astratte o ordinarie, né strumenti approssimativi non utili alla stimolazione delle tue competenze e abilità. Non troverai soluzioni magiche per risolvere tutte le problematiche personali. Infatti si suggerisce, per problematiche complesse e consigli personalizzati, di richiedere una consulenza online con la Dott.ssa Simona Rattà che potrà fornire indicazioni più mirate e aiutare al meglio in base alla propria storia personale di vita. Ricorda che il buon esito dipenderà da te e dall'applicazione che farai delle strategie insegnate.
Se non sono soddisfatto del contenuto del video corso?
Entro 14 giorni dall'acquisto, scrivi una email specificando le tue motivazioni e inviando tutte le esercitazioni compilate a: [email protected] e riceverai il rimborso al 100% della somma da te spesa. La garanzia soddisfatto o rimborsato al 100% può essere applicata esclusivamente entro 14 giorni dalla data di acquisto. Per la Dott.ssa Simona Rattà è importante che tu sia pienamente soddisfatto del tuo acquisto e che i materiali siano di valore altamente formativo per te. Ci auguriamo che il video corso possa servire per un tua concreta crescita e arricchimento personale.
Sarò in grado di mettere in pratica quanto spiegato nel corso?
Ci sono tre ingredienti chiave che determinano se il video corso sarà utile per te: 1) che sei disposto a investire il tuo tempo, risorse ed energie per operare un cambiamento in te stesso 2) che vuoi lasciarti ispirare con interesse e curiosità per ciò che ti verrà proposto 3) che decidi di metterti in gioco con un tuo impegno per apprendere e studiare i contenuti, implementandoli e sperimentandoli nella tua quotidianità. Acquistando il video corso ti sarà possibile anche fare esercizi con gli eserciziari proposti, ricchi di attività, consultare più di 200 slide per l’approfondimento personale e fare esperienza pratica con le indicazioni guidate della Dott.ssa Simona Rattà fornite nel corso.
Come ricevo il corso?
Effettuando l’acquisto cliccando sul pulsante "Clicca qui per iscriverti al corso" che trovi in questa pagina. Segui poi tutte le semplici istruzioni indicate.
Una volta registrato in piattaforma ti basterà cliccare su Login per registrarti in piattaforma e inserire la tua username e password personale create in fase di registrazione al corso.
Per quanto tempo avrò accesso al corso?
Una volta acquistato, potrai accedere liberamente a tutti i contenuti del video del corso ogni qual volta lo desideri a partire dal momento del tuo acquisto. L'attestato di partecipazione e tutti i materiali per lo studio e l'approfondimento, tra cui le slide della formazione e gli eserciziari potranno essere da te scaricabili sul tuo computer e saranno così sempre a tua disposizione. Il corso non ha attualmente una data di scadenza, ciò nonostante la Dott.ssa Simona Rattà si riserva il diritto di avvisare il Cliente con preavviso tramite l'email che ha fornito in fase di acquisto in caso di futuri aggiornamenti. Il Cliente potrà comunque continuare ad usufruire dei materiali che ha acquistato ricevendo eventuali nuove indicazioni su come accedere ai contenuti tramite l'email che ha rilasciato in fase di acquisto.
Posso scaricare i video e le slide del corso sul mio computer?
I video sono consultabili solo online direttamente su questa piattaforma. Puoi invece scaricare sul tuo computer l'attestato finale di partecipazione, che troverai in allegato nella parte finale del video corso, le slide della formazione e tutte le esercitazioni pratiche presentate.
Sono uno studente di psicologia in formazione posso acquistare il video corso?
Certamente il video corso può essere acquistato ai fini di una formazione professionale. Tuttavia si suggerisce di sostenere Esame di Stato di Abilitazione alla professione di Psicologo, per usare nelle proprie sedute gli strumenti presentati nel corso.
E' possibile rivolgersi a te per essere seguiti?
E' possibile richiedere una consulenza psicologica a pagamento con la Dott.ssa Simona Rattà di 50 minuti inviando una email a: [email protected] Dopo il primo colloquio si valuterà insieme la possibilità di fare altre consulenze. In alternativa, potrai essere seguito dai professionisti che collaborano con la Dott.ssa Rattà.
Posso fare il video corso se sto già seguendo un percorso di psicoterapia?
Non ci sono controindicazioni alla formazione personale e puoi parlarne con il tuo terapeuta. All'interno del corso troverai tecniche e strategie efficaci che potrai integrare ed aggiungere alle strategie del percorso terapeutico che stai effettuando con il tuo professionista di fiducia.
E' possibile pagare il Video corso a rate?
E' possibile pagare il Video corso a in 3 rate cliccando sull'apposito pulsante blu che troverai in questa pagina. Per ulteriori informazioni sul pagamento dilazionato scrivere una email a: [email protected]
Il video corso sostituisce la terapia?
Nessun video corso può sostituire un percorso di psicoterapia. Il video corso può darti degli strumenti, tecniche e strategie che ti torneranno utili in base all'applicazione che ne farai.